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Channel: 自転車入門シリーズ | フォトポタ日記2.0
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5年ぶりに再挑戦! タバタ式HIIT

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超久しぶりにタバタ式HIIT(High Intensity Interval Training)をやってみました。

実に5年ぶりのTabata Protocolですが、その様子は・・・。


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